diet.

夏です。夏といえば海

海といえば水着

水着といえば、、、、

だいえっとぉおお！！笑

でも暑いし焼けるから外では運動できない😅

最近、私がやってるのはストレッチかな〜

それと、これ。

サプリメント。

食前に飲むだけ😘🍴

もともとサプリメントが本当にいい！って聞いてて

気になってたのに

なかなか手が出せなくて挑戦できてなかったんやけど、、😅

自分達でサプリメントを開発する活動始めてから、毎日モニターしながら飲んでるよ😚💓

1週間も経ってないのに効果実感中で、

恥ずかしい話なんやけど、便秘ぎみだったのが解消されつつある😆

女の子にとっては超happyなこと😝😝💖

このサプリメント+つばさ流ストレッチではやく痩せないかな〜😎💭💭笑

はやく痩せて水着きてナイトプールいきたい笑

もう夏終わりかけ😂😂笑

でも痩せたい心がおさまらない！！😎😎

またダイエット経過書くね✍💖

Goodbye.Thankyou!!